当前位置:首页>供应 > >正文

热茶和冰水哪个更解暑?结果太意外

  • 2023-07-04 00:19:49来源:健康中国


(资料图片仅供参考)

夏至后,湿气大量从地上往空中蒸腾。同时,火辣辣的太阳一个劲儿地照着大地。上面的热气下降,地上的湿气上升,湿热交织中,人们备受煎熬,如何解暑,成了每个人都关注的话题。

很多人一感觉到热,直接想到的就是一杯冰水、一块冰镇西瓜,吃到胃里,全身凉透。然而,这种凉爽感觉并不能持续很长时间,甚至爽口的冰镇冷饮反而会对身体产生诸多伤害。

为什么呢?首先,人喝进去的大量冰镇饮料,需要体内水分进行稀释,而冷饮进入体内,导致体内温度骤降,暑热集聚无法散发,会增加中暑的风险。其次,食物冰凉容易引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹胀等症状。此外,吃得过凉还会增加心脏负担,冲淡胃液,影响消化,引起恶心、呕吐等反应。

所以,想用一杯冰水来打败暑热是行不通的!

天气越是热,越应该喝茶,尤其是热茶,这才是真正的解暑法宝。

这又是为什么呢?喝热茶,能促进皮肤汗液分泌,毛孔打开。当汗液蒸发的时候,也会散去身体表层的热量。同时,人体血流量大大增加,汗液分泌也会增加,人体深部的热量也会逐渐散发出去。要注意的是,待茶汤的温度降到40摄氏度左右,再慢慢啜饮为宜。

如果不喜欢热茶,那就来杯常温茶水。茶水中的咖啡因等成分也能对体温进行调节,有降暑效果。茶叶特有的香味,本身就是难得的清凉剂。茶叶中含有维生素和矿物质元素,具有一定的保健效果。茶水中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质,可与口中唾液发生反应,滋润口腔,使人产生清凉之感。

所以,在解暑功效上,热茶完胜冰水!

茶叶的品种有很多,一般分为绿茶、红茶、花茶三大类。俗话说“春花、夏绿、秋青、冬红”。绿茶性凉,夏季饮用,可清热解暑。而且,绿茶大都是以新叶为原料,制作步骤也相对简单,没有经过发酵,使其天然的物质得到了很好的保留,香味清新淡雅。

除了喝茶,再给大家推荐几款汤水,简单易学,好喝又解暑热。

标签:

延伸阅读

推荐阅读

热茶和冰水哪个更解暑?结果太意外

所以,想用一杯冰水来打败暑热是行不通的!天气越是热,越应该喝茶,尤

全球速递!贬值是什么原因(贬值是什么意思)

小常来为大家解答以上问题。贬值是什么原因,贬值是什么意思很多人还不

【世界报资讯】扮靓城市迎亚运,绍兴地铁2号线一期工程全面实现还路于民

7月3日晚7点,随着后墅路站区域道路放通,绍兴地铁2号线一期工程全面实

山东滕州:高质量发展推动镇域民营企业提质增效 天天消息

近年来,山东省滕州市东郭镇加快推进新旧动能转换,出台政策鼓励人才创

2023年中国稀土行业资源分布现状分析 稀土资源主要集中在内蒙古地区【组图】

行业主要上市公司:北方稀土(600111);中国稀土(000831);广晟有色(60025

新消息丨金沙江激流中 小伙勇救落水女孩

原标题:金沙江激流中小伙勇救落水女孩(主题)专业人员:江中救援难度

社会眼|全省农村危房改造 七千农户将喜迁新居

今年以来,我省住建部门着眼惠民利民,全力推动民生项目,切实扛起保障

大众汽车与特斯拉就北美充电标准展开谈判

大众汽车与特斯拉就北美充电标准展开谈判,大众旗下的充电网络部门Elec

今日播报!视频丨多地渔民捞到外国可疑装置上交获奖励

“起网看到有一个东西,也不知道什么,捞上来一看,上面还有外国字。”

6月中国仓储指数为50.7% 保持良好运行态势_简讯

中新社北京7月3日电(记者 阮煜琳)中国物流与采购联合会3日发布数据

汤姆猫:公司对于儿童阅读辅助软件 KOBI 的投资金额较小

KOBI已在北美进行测试发行,获得投资后,该团队将进一步研发和优化KOBI

读书|大明王朝落幕前,崇祯皇帝做了什么?-每日热议

《明朝果然很有料》(1-5卷)小院之观著中国工人出版社出版本书共五卷

6月财新中国制造业PMI降至50.5,连续两月扩张

据财新,6月制造业景气度仍高于临界点,但扩张速度放缓,显示制造业生

环球讯息:通告!全省暂停

关于调整2023年7月社会保险业务受理开始时间的通告全省广大参保单位、

“没拍到脸算什么偷拍”!川大小仙女又上大分,本校生欲哭无泪

“没拍到脸算什么偷拍”!川大小仙女又上大分,本校生欲哭无泪,大分,贴

丝路视觉股东户数增加34.95%,户均持股11.34万元

丝路视觉2023年7月3日在深交所互动易中披露,截至2023年6月30日公司股

百叶结红烧肉图片(百叶结)

来为大家解答以上的问题。百叶结红烧肉图片,百叶结这个很多人还不知道

【环球时快讯】商务部、海关总署:对镓、锗相关物项实施出口管制

商务部、海关总署发布关于对镓、锗相关物项实施出口管制的公告。满足相

周杰伦和侯佩岑颁奖典礼(周杰伦和侯佩岑) 全球热文

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是

日本被曝给国际原子能机构塞钱,外交部再回应_天天即时看

7月3日,外交部发言人汪文斌主持例行记者会。有记者问,日前,国际

拱形门弧度怎样施工(弧形门和拱形门的区别有哪些)_当前播报

相信大家对拱形门弧度怎样施工,弧形门和拱形门的区别有哪些的问题都很

当前最新:【湖北应急网评大赛55】东湖评论:“密室逃脱”虽好玩,安全工作得先过关

【湖北应急网评大赛55】东湖评论:“密室逃脱”虽好玩,安全工作得先过

《八角笼中》点映及预售票房破3亿!王宝强执导并主演

今日,据数据显示,电影《八角笼中》点映及预售总票房突破3亿元。本片

当前关注:做女儿的永远亏欠爸妈(做女儿的这辈子最亏欠父母太多)

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是

炫舞音符输入器_炫舞音符 天天时快讯

1、魅力值。2、镶嵌宝石。3、我只放了一个五级宝石就两个音符了。4、达

“蒲公英”禁毒教育公益宣讲实践团走进郑州社区、企业

为全面落实“全民禁毒宣传月”工作部署,持续禁毒宣传月的热潮,让更多

【环球报资讯】“甘肃公安微警务”支付宝小程序上线开通 动动指尖即可查询新生儿重名

“甘肃公安微警务”支付宝小程序上线开通动动指尖即可查询新生儿重名

世界热议:今年前5个月北京农业保险提供风险保障448.8亿元惠及农户2.6万户次

近日,在北京银保监局指导下,北京保险行业协会组织召开北京地区农险信

徐工成套道路机械再出发 献礼祖国交通建设!

徐工成套道路机械再出发献礼祖国交通建设!,一展新颜心向党,满天异彩

环球今日讯!偷偷藏不住桑稚醉酒表白 被醉酒的桑稚可爱到 基本情况讲解

1、偷偷藏不住桑稚醉酒表白2、被醉酒的桑稚可爱到3、以上就是关于【偷

猜您喜欢

Copyright ©  2015-2022 亚洲服装网版权所有  备案号:京ICP备2021034106号-51   联系邮箱:5 516 538 @qq.com